طراحی وب سایت

... نتایج یک آزمایش جدید نشان داده است که برای عملکرد مناسب چشم ها و مغز، بدن انسان به مقادیر کافی ویتامین c نیازمند است ... دکتر هنریک وون گرسدورف از متخصصان ارشد انستیتو ولوم در دانشگاه سلامت و دانش اورگون در این باره اظهار داشت: ما متوجه شدیم که سلول های شبکیه چشم برای اینکه بتوانند عملکرد مناسبی داشته باشند باید در دوزهای نسبتا بالای ویتامین c شناور باشند ... وی در ادامه تاکید کرد: از آنجا که شبکیه چشم در واقع بخشی از سیستم اعصاب مرکزی است این آزمایشات تایید می کند که ویتامین c در عملکرد مطلوب مغز نیز نقش مهمی ایفا می کند و این تاثیرگذاری تا حدی حائز اهمیت است که پیش از این هرگز درک نشده است ... این متخصصان در آزمایشات خود متوجه شدند که وقتی ویتامین c موجود نباشد، عملکرد صحیح و مناسب گیرنده های نوع gaba در سلول های شبکیه متوقف می شود ... از آنجا که سلول های شبکیه ای چشم یکی از در دسترس ترین انواع سلول های عصبی هستند این احتمال وجود دارد که گیرنده های نوع gaba در سایر نقاط مغز نیز در صورت فقدان یا کمبود ویتامین c عملکرد مناسب خود را از دست بدهند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 28   تیر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... این گیاه نیز برای رفع گرفتگی صدا مفید است و از گل ها و برگ های آن می توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود ویتامین c استفاده کرد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 1   تیر   1390    شاخه : چاشنی ها و دسرها

... خواص لیمو عمانی: مواد متشکله ی لیمو عمانی را ترکیبات تلخ، فلاونوئیدها، اسید سیتریک، املاح، ویتامین ها به ویژه ویتامین c و مواد فرار تشکیل می دهد ... این میوه از نظر کلسیم و پتاسیم غنی بوده و از نظر ویتامین c از سایر مرکبات پیشی گرفته و به عنوان کاهنده ی فشار خون و چربی خون شناخته شده است ... لیمو عمانی از نظر طب سنتی خنک کننده، اشتهاآور، ضدعفونی کننده، مقوی معده، ضد نفخ، موثر برای رفع عوارض کمبود ویتامین c، مسکن سردرد، التیام دهنده ی سرفه و سرماخوردگی است ادامه ...
   منبع : خانواده سبز     تاریخ : 18   دی   1389    شاخه : خشکبار

... توجه به تداخل دارو - غذا به هنگام مصرف طولانی مدت دارو بسیار مهم است و غالبا اثراتی که داروها در کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می گذارند، به دنبال مصرف مزمن داروها ایجاد می گردد ... * کودکان در حال رشد* زنان باردار* مبتلایان به سوء تغذیه و افرادی که تغذیه متعادل و متنوع ندارند* افرادی که بیش از دو نوع دارو در روز مصرف می کنند* افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند و سیگار می کشند* افرادی که از داروهای بدن نسخه (otc) استفاده می کنند اصولا این داروها خطرناک تر هستند، زیرا بدون توجه به تداخلات، همراه غذا مصرف می شوند، مانند آسپیرین که باعث کمبود ویتامین c ، آنتی اسیدها که باعث کمبود فسفر و داروهای مدر که باعث دفع پتاسیم می شوند ... در حقیقت اثرات داروها بر جذب مواد مغذی بر خلاف تأثیر آن ها بر اشتها که به راحتی توسط فرد بعد از چند روز مصرف دارو تجربه می شود، تا زمان بروز علایم کمبود، هشداری ایجاد نمی کند ... * برخی داروها با تغییر اسیدیته دستگاه گوارش باعث اختلال در جذب ویتامین b12 و آهن می شوند، از آن جا که جذب کلسیم، آهن، منیزیم و روی با کاهش اسیدیته معده مختل می شود، مصرف طولانی مدت این داروها در افرادی که رژیم غذایی متعادل و متنوعی ندارند، می تواند باعث بروز کمبود شود ... * برخی از داروها فعالیت اسیدهای صفراوی را تغییر می دهند، مثلا داروهایی که برای کاهش کلسترول خون استفاده می شوند، با کاهش جذب چربی ها، کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی را نیز به دنبال دارند ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 20   خرداد   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... 5 گرم ویتامین ث: 11 میلی گرم خواص کدو سبز:کدو سبز، در درمان آسم موثر است و بخاطر داشتن ویتامین c ، حاوی آنتی اکسیدان قوی می باشد و ضد التهاب است ... در درمان برخی از بیماری های ناشی از کمبود ویتامین c مانند اسکوربوت موثر است ... کدو سبز دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین a است که بدن به آن ها نیاز دارد ... کدو سبز دارای ویتامین c و لوتئین است که هر دوی آن ها برای چشم مفید می باشند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 15   فروردین   1389    شاخه : میوه ها و سبزی ها